Ecole de vélo

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Présentation de l’activité

 

L’école de vélo, est comme son nom l’indique, l’école qui permet aux enfants (de 9 à 14 ans) de découvrir et d’apprendre les différentes disciplines du sport cycliste. Durant toute l’année scolaire, notre association organise des activités encadrées par des animateurs qualifiés, disposant du Brevet Fédéral niveau 1 (minimum) de la Fédération Française de Cyclisme.

 

L’activité consiste en la découverte et l’apprentissage des disciplines suivantes :

  • jeux cycliste et sprints,
  • cyclo-cross et VTT,
  • cyclisme en salle,
  • piste,
  • route.

 

En fonction du temps, d’autres activités peuvent être proposées (ski de fond, piscine, raquettes, randonnée, etc.).

 

L’école de vélo permet aux enfants de s’épanouir en roulant avec les copains, tout en apprenant, aussi bien au niveau technique (faire du vélo ça s’apprend!) que physique (gestion de l’effort).

 

Inscriptions

 

Une journée d’inscription est prévue pour la saison :

  • le samedi 9 septembre 2017 de 10h à 18h à l’occasion du Forum Sport à Clermont, Place de Jaude.

 

Pour valider son inscription, l’adhérent doit fournir :

  • dossier d’inscription (à retirer et remplir le jour de l’inscription à notre stand),
  • demande de licence (à retirer et remplir le jour de l’inscription à notre stand)
  • certificat médical de non contre indication à la pratique du cyclisme en compétition,
  • 1 photo d’identité de l’année (Nom/Prénom au dos),
  • cotisation à l’ordre de l’ECCF,
  • 1 enveloppe timbrée à votre adresse.

 

MERCI DE VENIR AVEC TOUS CES DOCUMENTS LE JOUR DU FORUM

 

Pour les mineurs, la présence d’un représentant légal est obligatoire au moment de l’inscription.

Deux séances d’entraînement (dite séance d’essai) sont accordées aux nouveaux adhérents avant adhésion définitive à l’association.

 

Date de reprise de l’activité

 

La reprise des entraînements a lieu le mercredi 13 septembre 2017. Ne pourrons participer aux entraînements que les enfants inscrits avec leur dossier complet.

 

Horaires et lieux d’entrainements

 

Les entraînements ont lieu les mercredis après-midi de 13h20 à 17h00.

 

Le lieu de départ des activités est fixé au Stade Philippe Marcombes (lieu où est présent notre local à vélo). Les enfants sont ensuite emmenés via nos véhicules sur le lieu d’entraînement (Malintrat principalement), pour pouvoir pratiquer en tout sécurité en dehors de l’agglomération.

 

Planning de l’activité :

 

  • 13h20 : départ du Stade Philippe Marcombes (lieu où est présent notre local à vélo) avec le véhicule de l’association,
  • 14h : arrivée à sur le lieu d’entraînement,
  • 14h15 – 16h15 : activité vélo,
  • 16h30 : départ du lieu d’entraînement,
  • 17h00 : retour au Stade Philippe Marcombes et fin de l’activité.

 

Le lieu d’entraînement, fixé à Malintrat normalement, peut être amené à changer au cours de la saison. En cas de changement, les parents seront informé 48h à l’avance.

 

Les places dans le véhicule de notre association sont limitées. Nous encourageons les parents à se rendre directement sur le lieu d’entraînement.

 

Frais d’inscription

 

Les frais d’inscription sont :

  • licence FFC Jeunes 2017
Poussins 8 à 9 ans 50 €
Pupilles 10 à 11 ans 50 €
Benjamins 11 à 12 ans 50 €
Minimes 13 à 14 ans 50 €
  •  cotisation club : 10€

 

Prêt et location de vélos

 

Notre association prête des vélos aux enfants qui n’en disposent pas pendant les deux séances d’essai, en fonction des effectifs et du parc disponible.

 

Passé les séances d’essai, nous proposons des vélos en location pour la somme de 60€ par an (période du 1er octobre au 30 juin). Dans ce cas, une convention de location est passée entre le représentant légal de l’adhérent, et l’association.

 

Tenues vestimentaires et équipements

 

Pour pratiquer les activités de l’école de vélo, les enfants doivent porter une tenue vestimentaire adaptée :

  • porter un casque et des gants (obligatoires!),
  • venir sans objet de valeur de toute sorte, le club déclinant toute responsabilité en cas de perte, vol ou détérioration,
  • porter des baskets (de préférence sans lacet),
  • porter un pantalon serré à la cheville,
  • emmener une chambre à air,
  • porter une paire de lunettes,
  • un bidon d’eau personnel pour éviter les contaminations,
  • prévoir une collation (barres de céréales, goûter),
  • prévoir des vêtements chauds pour se couvrir en fin de séance.

 

Conseils pour nos jeunes

 

En épreuve sportive

  • muni de sa licence retirer son dossard
  • ne pas oublier les épingles à nourrice pour l’épingler sur son maillot de l’ECCF coté podium
  • d’arriver suffisamment tôt pour s’échauffer
  • de gérer son alimentation en fonction de l’épreuve(en particulier pour les minimes de respecter un jeun de 3 heures avant le départ)
  • Pas de ravitaillement en course (inutile et dangereux car risque de chute, seuls les minimes sont autorisés parfois à prendre un bidon)
  • Bien boire après l’épreuve
  • Et si la chance sourit se présenter au podium obligatoirement avec maillot du club
  • Idem si photos de groupes

 

Concernant l’entretien de son vélo

  • Le vélo peut-être personnel ou emprunté voire loué au Club
  • Les parents sont responsables du bon entretien du vélo et en particulier de la vérification du bon état des organes de sécurité
  • La géométrie du vélo se doit d’être au plus prés de la morphologie du licencié
  • Attention au tape à l’œil souvent trop lourd et inadapté
  • Pas trop grand, car difficile à gérer par le cycliste et avec un mauvais rendement
  • Il doit être conforme au braquet FFC.
  • Surtout prenez-en grand soin et vérifiez régulièrement les différents composants. N’attendez pas la dernière minute pour modifier un réglage ou changer une pièce (par exemple en course un pneu neuf non rodé peut se révéler dangereux)
  • Un matériel bien entretenu est un gain de temps pour tout le groupe
  • Après chaque sortie un petit coup de chiffon et quelques gouttes de lubrifiant aideront à vérifier l’état et de garantir le bon fonctionnement du vélo