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Jeunes coureurs

Présentation de l’activité

L’ activité “Jeunes Coureurs” s’adresse aux adolescents filles et garçons (de 14 ans à 18 ans) qui souhaitent devenir des coureurs cyclistes, c’est à dire se préparer et pratiquer le cyclisme traditionnel en compétition.

Grâce à des séances ciblées et un suivi régulier des coureurs nous favorisons le développement et le perfectionnement, principalement sur route et en cyclo-cross, des qualités :

  • physiques (vitesse, puissance, force, endurance, etc),
  • tactiques (perception de l’effort, prise de décision, etc),
  • techniques (pilotage, relais, placement dans un groupe, sprint, sens du vent, pédalage, etc)
  • mentales (motivation, concentration, confiance en soi)

Des groupes de niveau peuvent être établis par l’encadrement à l’issue des séances d’essai. Quoi qu’il en soit cette activité n’est pas ouverte aux débutants et demande un niveau de pratique minimum : il faut être habitué à l’effort et capable de faire à minima 2h de vélo à une allure régulière. Il faut également avoir bien conscience que le cyclisme est un sport difficile qui demande beaucoup d’investissements.

Cette activité est encadrée par des animateurs qualifiés, disposant à minima du diplôme “Entraineur Club” de la Fédération Française de Cyclisme.

Renseignements et inscriptions

Une journée porte ouverte est prévue afin d’obtenir des informations et réaliser sa pré-inscription :

  • le samedi 4 septembre 2021 de 14h à 18h à Stade Gabriel Montpied à Clermont-Ferrand (local du club, suivre le fléchage). Pour les mineurs, la présence d’un représentant légal est obligatoire au moment de l’inscription.

L’adhérent aura ensuite la possibilité de faire 2 séances d’essais avant inscription définitive au club.

Enfin, l’inscription au club ainsi que la prise de licence se fera en ligne. Les informations pour réaliser ces opérations vous seront fournies ultérieurement, néanmoins sachez qu’il faudra avoir en votre possession les documents au format dématérialisé suivants:

  • un certificat médical de non contre indication à la pratique du cyclisme en compétition (moins de  3ans),
  • une photo d’identité de l’année,
  • une pièce d’identité (ou celle d’un parent).

Date de reprise de l’activité

La reprise des entraînements a lieu le mercredi 8 septembre 2021. Ne pourrons participer aux entraînements que les jeunes inscrits et pré-inscrits.

Horaires et lieux d’entrainements

Notre association propose chaque semaine en période scolaire les séances collectives suivantes :

  • Lundi (participation optionnelle) : préparation physique générale de 19-20h au Gymnase Baudelaire à Clermont-Ferrand (à partir de octobre),
  • Mercredi (participation obligatoire) : sortie route avec le groupe “Jeunes Coureurs” (cadets/juniors) de 14h15 à 17h30. Le lieu de RDV est fixé au local du club situé au stade Gabriel Montpied, néanmoins le lieu est amené à changé durant la saison en fonction des objectifs de séance et de la météo .

Pendant l’entrainement, il sera demandé aux jeunes :

  • ponctualité,
  • politesse autant envers les adultes qu’envers leurs camarades,
  • respect des autres,
  • écoute et respect des consignes.

 Frais d’inscription

AgeCotisationLicence Fédérale FFCForfait activitéTotal
15-16 ans (cadets)30 €52 €43 €125 €
17-18 ans (juniors)30 €87 €48 €165 €

 Encadrants

  • Guy Mas : encadrant groupe compétition catégorie cadet (15-16 ans) et responsable de l’activité
  • Eric Mas : assistant