Jeunes coureurs

Présentation de l’activité

L’ activité “Jeunes Coureurs” s’adresse aux adolescents filles et garçons (de 14 ans à 18 ans) qui souhaitent devenir des coureurs cyclistes, c’est à dire se préparer et pratiquer le cyclisme traditionnel en compétition.

Grâce à des séances ciblées et un suivi régulier des coureurs nous favorisons le développement et le perfectionnement, principalement sur route et en cyclo-cross, des qualités :

• physiques (vitesse, puissance, force, endurance, etc),
• tactiques (perception de l’effort, prise de décision, etc),
• techniques (pilotage, relais, placement dans un groupe, sprint, sens du vent, pédalage, etc)
• mentales (motivation, concentration, confiance en soi)

Des groupes de niveau peuvent être établis par l’encadrement à l’issue des séances d’essai. Quoi qu’il en soit cette activité n’est pas ouverte aux débutants et demande un niveau de pratique minimum : il faut être habitué à l’effort et capable de faire à minima 2h de vélo à une allure régulière. Il faut également avoir bien conscience que le cyclisme est un sport difficile qui demande beaucoup d’investissements.

Cette activité est encadrée par des animateurs qualifiés, disposant à minima du diplôme “Entraineur Club” de la Fédération Française de Cyclisme.

Inscriptions à l’activité Jeunes Coureurs

Une journée d’inscription est prévue pour la saison :

• le samedi 5 septembre 2020 de 10h à 18h à l’occasion du Forum du Sport de Clermont-Ferrand, Place de Jaude.

Pour valider son inscription, l’adhérent doit fournir :

• un certificat médical de non contre indication à la pratique du cyclisme en compétition (- 3 ans),
• une photo d’identité de l’année (Nom/Prénom au dos),
• le paiement de l’inscription par chèque
• une pièce d’identité
• le dossier d’inscription (à retirer et remplir sur place le jour de l’inscription)

MERCI DE VENIR AVEC TOUS CES DOCUMENTS LE JOUR DU FORUM

Pour les mineurs, la présence d’un représentant légal est obligatoire au moment de l’inscription.

Deux séances d’entraînement (dite séance d’essai) sont accordées aux nouveaux adhérents avant adhésion définitive à l’association.

Date de reprise de l’activité

La reprise des entraînements a lieu le mercredi 9 septembre 2020. Ne pourrons participer aux entraînements que les jeunes inscrits.

Horaires et lieux d’entrainements

Notre association propose chaque semaine en période scolaire les séances collectives suivantes :

• Lundi (participation optionnelle) : préparation physique générale de 19-20h au Gymnase Baudelaire à Clermont-Ferrand,
• Mardi (participation optionnelle) : initiation Cyclo-cross à partir de 18h15 au stade du colombier à Chamalières en période de pratique du cyclo-cross (septembre à décembre),
• Mercredi (participation obligatoire) : sortie route avec le groupe “Jeunes Coureurs” (cadets/juniors) de 14h15 à 17h30. Le lieu de RDV est fixé au local du club situé au stade Gabriel Montpied, néanmoins le lieu est amené à changé durant la saison en fonction des objectifs de séance et de la météo .

Pendant l’entrainement, il sera demandé aux jeunes :

• ponctualité,
• politesse autant envers les adultes qu’envers leurs camarades,
• respect des autres,
• écoute et respect des consignes.

 Frais d’inscription

Age	Cotisation	Licence Fédérale FFC	Forfait activité	Total
15-16 ans (cadets)	30 €	51 €	44 €	125 €
17-18 ans (juniors)	30 €	87 €	48 €	165 €

 Encadrants

• Guy Mas : encadrant groupe compétition catégorie cadet (15-16 ans) et responsable de l’activité
• Tom Le Dren : encadrant groupe compétition catégorie juniors (17-18 ans)
• Eric Mas : assistant